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风味蹄筋怎么做好吃 家常风味蹄筋的做法

时间:2018-06-01来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

编辑:小菜

风味蹄筋介绍

蹄筋300g,50g,50g,葱10g,蒜10g,一品鲜1匙,蚝油1匙,糖0.5匙,盐0.5匙,0.2匙,水淀粉1勺,

风味蹄筋的做法步骤

女性癫痫哪里治的好="text-indent:2em;">1、蹄筋在开水中焯一下去掉油脂和杂质

2、焯好水的蹄筋立即放入冷水中过凉处理好的蹄筋看着晶莹剔透滴

3、准备配料黄瓜、、木耳

4、胡去皮黄瓜洗净切成马蹄片

5、葱蒜切好备用

癫痫病能根治吗text-align:center;">

6、锅中倒入适量底油加热放入葱蒜爆香

7、放入蹄筋大火快速翻炒再放入糖、一品鲜酱油、蚝油翻炒均匀因为蹄筋本身是熟的不要炒至时间太长会影响口感

8、放入配料黄瓜和胡萝卜片、木耳同时放入盐和味精翻炒均匀

9、最后用水淀粉勾芡使每一个蹄筋都能裹上调味料即可出锅享用

癫痫病怎么治才有效tyle="text-align:center;">

10、鲜美可口的蹄筋装入盘中

11、好有食欲的风味蹄筋颜色亮丽

12、蹄筋入口Q弹非常劲道

13、搭配一杯小酒别有一番滋味

开封市治疗癫痫好的中医医院14、这道美味是宴客必备的拿手大菜噢

小窍门

蹄筋味甘,性温,入脾、肾经;有益气补虚,温中暖中的作用;治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛 寒疝、中虚反胃。

蹄筋的营养价值

蹄筋中含在丰富的胶原,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇 ,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老 。

具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质 疏松的速度。