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丝瓜花蛤汤的家常做法_丝瓜花蛤汤怎么做好吃

时间:2018-06-01来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

编辑:小菜

因为超市减价,所以就打算煮一锅汤,清爽可口

介绍

唐山羊羔疯应该如何治疗: 2em; text-align: left;">(300g),(1条),大蒜(2颗),盐(少许),油(少许)

si瓜花ha汤的做法步骤

1. 花ha买回来,洗净,泡水30分钟左右,或者可以早晨买回来一直泡到煮饭时(我就是这样的)

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2. si瓜削皮,切成

3. 热锅倒油,拍颗蒜,炒香倒入si瓜炒至3~4分熟(就是外层有些软)然后先装碗

4. 热锅倒油,再拍颗蒜,这时候要小火然后一次性的,轻吉林市幼儿癫痫病医院轻的(不然油会溅到身上)倒入花ha翻炒1分钟左右吧

5. 看着花ha炒的差不多了,倒入我们刚刚的si瓜,翻炒片刻(估计1分钟吧,看个人)

6. 然后翻炒完倒入你觉得喝汤的水量,盖盖煮至花ha开啦,si瓜熟啦,就可以加入少许的盐(不要加,盐也不要太多,其实看个人口味啦)北京哪里治疗癫痫病

7. 最后起锅装碗,一碗鲜美可口的汤就煮好了,记住不要放,好了下次见

小贴士

丝瓜具有清热解暑,润肌美容等一大堆效果,,具有滋阴养目,化痰等功效。所以这两个搭配是非常适合夏天的