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杜仲猪腰汤 这样做的猪腰汤营养价值高 -

时间:2018-07-05来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  都说杜仲猪腰汤的功效很好,究竟杜仲猪腰汤有哪些功效呢?原来杜仲猪腰汤是一道汉族药膳,能有效的治疗男人的腰酸腿疼等症状,那么你知道杜仲猪腰汤怎么做吗?今天我们就来了解一下杜仲猪腰汤是怎么做的吧推荐www.xbxysw.com

  杜仲猪腰汤功效如此的好,也难怪深受人们的喜欢,而制作这道药膳需要准备的材料也不算多,主要是以猪腰和杜仲为原材料制作而成,下面就是一些做法,一起参考下吧。

  杜仲猪腰汤做法一

  材料

  猪腰子300克。

  辅料

  杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣10克。

  调料

  姜5克,盐3克。癫痫的治疗费用高吗p>

  做法

  1.首先将杜仲去皮备用。

  2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。

  3.猪腰去脂膜,切片小_百_姓_养_生_网

  4.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

  健康提示

  补益肝肾、强腰壮骨。

  杜仲猪腰汤做法二

  主料

  猪腰子300克。

  辅料

  杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣干10克。

  运城羊羔疯正规医院调料

  姜5克,盐3克。

  做法

  1.首先将事先准备好的猪腰用清水清洗干净,然后剔除筋膜切成腰花,并用开水氽烫后洗去浮沫。

  2.杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火x+b+x+y+s+w+c+o+m

  3.砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

  营养分析

  猪腰子

  猪腰子具有气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效,但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。

  枣(干)

  枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体,防治和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食哈尔滨癫痫专科医院疗效果,病后的人食用枣类也有很好的作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处小 百 姓 养 生 网

  杜仲猪腰汤做法三

  用料

  猪腰1副,猪肉(瘦)450克。

  辅料

  杜仲30克,芡实米30克,茯苓30克,铁棍山药2根,甜玉米1根,食盐适量,白醋几滴,水适量,姜1片。

  做法

  1.准备好所用主要。

  2.准备好所用到的药材及山药和甜玉米。

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  3.把芡实和茯苓洗净控水,杜仲洗净剪小块备用。

  4.猪腰去干净中间的臊腺,表女性癫痫病有什么治疗方法面随意打花刀后切块;瘦肉切块,准备少许姜丝。

  5.锅中放适量水烧开,把猪腰,瘦肉和姜丝下锅,加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右,氽去血水来自www.xbxysw.com

  6.把猪腰和瘦肉洗去浮沫控水备用。

  7.砂锅坐冷水,把芡实、茯苓和杜仲加入。

  8.加入猪腰和瘦肉,滴入几滴白醋,大火烧开,转小火煲2小时。

  9.煲汤时把山药去皮切段,甜玉米用刀刮下来。

  10.把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟,饮用时根据个人口味调入适量盐即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的杜仲猪腰汤的做法,相信大家从文中的介绍中已经知道了杜仲猪腰汤的功效,杜仲猪腰汤的确是一道美味的药膳,男人吃了能够强身健体,因此深受喜爱也是有道理的,感兴趣的朋友可以参考文中的做法尝试做一做哦。

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