原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 内容详情

鳕鱼胡萝卜烩饭的做法_鳕鱼胡萝卜烩饭的家常做法_鳕鱼胡萝卜烩饭怎么做_

时间:2018-10-24来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

1.适宜月龄:10个月以上 食材准备:鳕鱼30g、米饭50g、黄椒15g、胡萝卜15g、洋葱5g、香菇1朵 烹饪时间:20分钟 难度分析: 初级 推荐指数:★★★★★ 如果没有鳕鱼可以用三文鱼,蔬菜的种类可以根据家里食材替换。 在蔬菜中要注意食材颜色的搭配,这样更能勾起宝宝食欲癫痫病有特效药吗

2.青椒、胡萝卜、洋葱分别切成丁/末备用。

3.香菇洗净,在开水中焯水后剁成末备用。

4.鳕鱼提前用姜片腌制15分钟作用哈尔滨治癫痫哪里好,帮助去除腥味。

5.切成鳕鱼丁备用,如果有鱼刺一定要剔除。

6.平底锅烧热,先放入洋葱爆香,炒至透明变色,倒入鳕鱼丁翻炒均匀。

7.羊癫疯中医治疗方法span>再加入胡萝卜丁翻炒均匀。

8.加入甜椒翻炒均匀。

9.加入米饭拌匀。

10.倒入适量热水,搅拌均匀,盖盖小火焖煮5患上癫痫病的患者在饮食方面应该要怎么做呢?-7分钟。

11.出锅前加入少许盐调味(1岁以内的宝宝不加盐),即可出锅啦!

12.一定要把粥的水分收的干一点,不要让宝宝像喝粥一样,那样不仅不能帮助宝宝锻炼咀嚼,还很伤胃!