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冬吃萝卜赛人参

时间:2019-02-11来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜”“冬吃萝卜赛人参”……在传统冬季中,萝卜是很重要的养生食品,它含有大量的C和微量元素锌,具有合肥羊羔疯治疗医院清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰等功效,能增强机体的免疫功能。

立冬以后,空气变得干燥,许多上班族感觉口干唇燥。青萝卜富含维癫痫哪能治好生素C、膳食纤维、高量的淀粉酶、蛋白质、钾等,清热舒肝的效果极佳,还有健脾防痰,生津止渴等功效,青萝卜所含热量较少,纤维素较多,可促进胃肠蠕动。常吃青癫痫对病人的危害有哪些萝卜可降低血脂、软化血管、预防冠心病、等。

胡萝卜除含有大量胡萝卜素外,还有九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙,还富含大量的维生母猪疯可以治好吗素和磷、铁等矿物质。胡萝卜素对、促进儿童生育效果显著。

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