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【鸡翅秋葵杂粮焖饭】鸡翅秋葵杂粮焖饭的做法_鸡翅秋葵杂粮焖饭怎么做

时间:2019-06-06来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  周末了,给自己做一份好吃的饭菜慰劳自己是一件幸福的事,那么对于这种我们日常吃的,应该怎么做才能更,也更好吃呢?今天来跟小编一起学习这样一款好吃又美味的米饭吧!

鸡翅秋葵焖饭

  准备:

  小米 (30克) 燕麦 (20克) 粳米 (250克) 薏米 (50克) 鸡翅 (患上癫痫病要怎么治疗10个) 秋葵 (2个) 准备辅料: 生姜 (1个) 干辣椒 (3颗) 红枣 (6颗) 准备调料: 盐 (1勺) 糖 (1勺) 料 (1勺) 老抽 (1勺) 味极鲜 (1勺)

  制作步骤:

  1.准备杂粮:薏米50克、燕麦20克、小米30克、粳米250克、红枣6颗。

  2.鸡翅秋葵杂粮焖饭需要饭来垫底。这就是内藏乾坤哦~洗净大内锅,将梗米放入大内锅里。

  3.所有的米全部放入大内锅中。洗净食材备用。

  4.展示操作步骤将不南昌治疗癫痫病的费用锈钢垫板放入锅中。

  5.加水至放盅前水位。

  6.从大内锅边缘加水。

  7.放入内锅至锅体里。

  8.新鲜的红色的秋葵。

  9.备好洗净鸡翅和秋葵。

  10.锅中烧开水,先将整棵的秋葵焯水。去除秋葵的涩味,让秋葵更加好吃。

  11.红色秋葵遇热后,慢慢的变成绿色。

  12.待秋葵冷却后切成片备用。

  13.锅中放油,爆香生姜和干辣椒。

  14.放进洗净的鸡翅入锅。

  15.放入料酒。

<癫痫病的比较新治疗方法哪种好p>  16.加进老抽1勺、味极鲜1勺。

  17.放入1勺盐,加进1勺糖。

  18.放入切好的秋葵入锅。

  19.烧好的鸡翅秋葵盛入碗中。

  20.将鸡翅秋葵倒进洗净的杂粮里。

  21.将大内锅放入锅中。

  22.鸡翅需要二次入炖盅焖饭,鸡翅不要烧的熟透。

  23.放入红枣。盖上内锅的锅盖。

  小贴士:

  1.鸡翅需要二次入炖盅焖饭,鸡癫痫价格翅不要烧的熟透。

  2.隔水炖沸水加热时间较长,温度基本一致,致使原料组织充分分解。隔水炖鸡翅秋葵杂粮焖饭的特色:清香纯洁、鲜美可口,酥烂脱骨。

  3.秋葵用淡盐水浸泡10分钟。秋葵黏液很容易流失到水中;最宝贵的东西就是它的黏液,而这些。因此,秋葵焯水时必须整根下锅,如果切好以后再焯水就完全错了。将整个秋葵放入烧开的水中焯水,这样营养不会流失。

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