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吃蓝莓可以预防孩子近视生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  ,国际流行的护眼良方

  许多家长为了给孩子改善视力,尝试过各种方法,但总是效果甚微,花了不少的冤枉钱后,最后不得不给孩子戴上近视镜。其实要保护孩子的眼睛,增进视力,可以试试吃蓝莓。

  蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有梅州市癫痫病专科医院哪家好糖、酸和维生素c外,还富含花青素、维生素e、维生素a、维生素 b1、熊果苷、蛋白质等其它果品中少有的特殊成分,以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中,它含有的高倍花青素,对眼睛健康非常有帮助。尤其是澳洲野生矮 脚蓝莓,它生长在空气、水源更为纯净的独岛大陆,少有污染,饱满洁净,从果皮到果肉都是纯蓝色,被澳大利亚的土著居民尊称为“蓝宝石”,其花青素含量特小儿睡觉吐泡沫是癫痫病吗别 高,能帮助再生视紫红质,对孩子发育中的眼睛健康很有益处。

  在欧洲和美国市场上,形形色色的眼保健食品大多为蓝莓类成分的产品,以美国眼保健食品市场为例,蓝莓类产品占据6至7成。蓝莓的护眼作用受到了全球爱眼人士的追捧,被联合国粮农组织确定为人类五大健康食品之一,誉为“黄金浆果”。

  预防近唐山羊羔疯什么医院好视,试试给孩子吃蓝莓

  给孩子吃蓝莓,能帮助孩子增进视力、保护眼健康。蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在,视 紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质,产生神经传送物向大脑传递,从而产生视觉。蓝莓中的花青素能有效促进视紫红质的活化和再合成,从而改善人 日照癫痫病应该如何治疗眼视觉的敏锐程度,增进孩子们的视力。

  眼睛是极其娇嫩的器官。孩子的眼睛正处于成长期,更加脆弱,单一成分的补充相对显得薄弱。科学研究发现,叶黄素、胡素、籽、小米草、万寿菊、维生素、epa和dha等也是对眼睛有益的成分,如果在服用蓝莓的同时补充这些营养,能更快改善学生族的各种眼睛问题。