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大众养生:日常美食中的“口气清新剂”生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。

  第一种 :

  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细癫痫病幼儿医院菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  第二种:富含纤维素的蔬菜和水果

  包括、胡和等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液患有癫痫病6年,患上癫痫需要怎么治疗呢?。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

  第三种:含大量维生素C的食物

  浆果、、细化和其他含有大量维生素C的云南昆明癫痫病医院哪家好食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

  第四种:菜

  这种草本植物最有助于消除口中异味,尤其是烟味。如果手边一时找武汉治癫痫病医院不到香芹菜,、叶能起到取出口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越久越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

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