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吃冰是属于年轻的一种痛快过程奶香紫薯雪糕怎么做好吃,OL午餐新欢雪糕煲西瓜

时间:2019-07-14来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

在夏季,很多人因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。其实,大可不必走极端,夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎,人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍,夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、等果蔬,都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤脾胃,轻则胃脘不舒,重则胃疼。如果我们搭配一点辣椒,则可以起到寒热平衡的作用。注意:夏季人体阳气在外,阴气内伏,胃液分泌相对减少,消化功能低下,故忌暴饮暴食冷饮。另外,大汗之后不要多食冷饮,尤其是某些慢病患者,吃冷饮更要有所选择。如冠心病、哮喘、慢性气管炎,不宜吃冰冻食品;胃溃疡、胃酸过多的,不宜哪些病因会引起癫痫发作多用含酸味的冷饮;糖尿病,应不用含糖的饮料。还要注意,喝饮料不能代替饮水,解暑还是茶水为好,温热的茶水是夏季较理想的饮料。


奶香冰糕
原料:
紫薯2个(约300克)、250ML、鲜奶油50克、白糖。
做法:
1、紫薯先放到锅中蒸熟备用;
2、把蒸好的紫薯去皮,并压成无大颗粒的紫薯泥;
3、在紫薯泥中分次加入鲜奶油,每次都要搅拌均匀后再加,直至奶油被紫薯完全吸收;
4、再倒入纯和加白糖;
5、把加了纯牛奶的紫薯泥反复搅拌,成可均匀流动糊状,确保里面白糖完癫痫什么方法治疗效果好成融化,且没有大的颗粒;
6、倒入模具中,送入冰箱冷冻室,冷冻至结成冰糕。
戏戏叮咛:
把紫薯压成紫薯泥,可以先把蒸好的紫薯切成小块,放到保鲜袋中,再用擀面杖擀成泥状。
鲜在一般大型超市和烘焙用品店都可以买得到,最好用动物性奶油,口感会比植物性奶油好很多,但是因为鲜奶油开封后不宜超过三天,因此最好选择250毫升的小瓶装。
加入牛奶后,要用手动打蛋器把紫薯泥搅拌成无颗粒呈均匀流动的有点粘稠的糊状,口感会更顺滑。
如果不考虑造型的因此,最后一步可以直接把奶油紫薯糊倒到可以密封的盒子内,送入冰箱冷冻成冰糕后,隔1小时左崇左癫痫病治好要多少钱右取出用勺子从底翻到面,多翻几次,就可以得到口感很好的紫薯冰淇淋,这也是家庭冰淇淋在没有发明电动搅拌器之前原始的做法了。

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锻炼肠胃要以能增加营养素摄入为目的(比如吃生的新鲜蔬菜或水果),不要为了刺激而刺激(比如吃雪糕、喝生水等)。很多人都爱吃,但却忽视了也是藏盐高手。因为冰淇淋在制作过程中,为了口味的完美,在制作过程中会添加很多盐,只是浓郁的酸甜味把咸味覆盖住了,欺骗了味觉。