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春笋豆干炒马兰头的做法,春笋豆干炒马兰头的功效

时间:2019-07-14来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

春天到了,也慢慢的发芽了。春天最适合吃了,那么你知道春笋都有哪些营养价值吗?春笋怎么吃既健康又美味营养呢?今天三九养生堂的小编就来向大家介绍一下春笋的吃法,一起来看看吧。 锅中放入清水g,加入原汤,用旺火烧开,将肉同春笋同时下锅合肥癫痫病医院,加入料酒,用小火煮分钟,待笋熟后,放入味精,淋上鸡油,放入汆熟的绿叶菜即可。

春笋豆干炒马兰头功效:利尿消炎,降糖,降血压,降血脂,养心,防中风,防癌抗癌,防治结石,养肝,养肾,防治结核,软化血管,预防甲状腺,防治疗癫痫最好医院是哪家治遗尿,补充营养,恢复听力,美容,明目,补钙,补血,防癌,化痰,健脑,健脾,助消化。

春笋豆干炒马兰头工艺:炒,难度:初级入门,人数:3人份,口味:咸鲜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<10分钟。

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材料:糯米、春笋根。小葱、盐、鸡精各少量。 笋干采用新鲜春笋为原料,通过去壳切根修整、烘干、等多道工序精制而成。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸以及微量元素,有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,有助食西安癫痫哪家医院好、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒,是纯天然健康食品。回锅肉炒笋干色泽红亮,回锅肉肥而不腻,笋干吸收了足够的油脂,味美爽口,麻辣适中,香气四溢,好吃极了。