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芦笋炒鸡柳的做法

时间:2019-08-09来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  色香味: 味鲜清香,肉质酥软

  主料:鲜芦笋、鸡腿肉各6两(约240克)、油5汤匙

沈阳治疗癫痫病那家好left">  辅料:油1汤匙、粟粉2茶匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许、水1/2杯、生油1汤匙、绍酒 1 1/2汤匙、胡椒粉少许、粟粉2茶匙

  制作: 中山六院癫痫科预约电话>

  1)芦笋去根部老皮,洗净,切长段;

  2)鸡腿肉切粗条,下腌料拌匀;

成年人癫痫病要吃什么药t">  3)芦笋放入盐滚水内焯至脱生;取出沥干水分;

  4)烧热4汤匙油,下鸡肉炒至变色,取出;

  5)烧癫痫病治疗知名专家热1汤匙油,下芦笋迅速炒拌,加鸡柳,拌入调味料,兜匀上碟。(文/伊迪文化传播供稿)