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哈密瓜的营养价值和食疗保健作用

时间:2019-08-12来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

哈密瓜不但风味佳,而且富有营养。每100克哈密瓜含糖4.6~15.8克,维生素C 19~39.1毫克,此外尚含维生素A、维生素B1、维生素B6、蛋白质、脂肪、磷、铁等。其中铁的含量比毕节哪里治疗癫痫dlink">多2倍,比鱼肉多3倍,比多17倍。

哈密瓜食性微寒,味甘甜,归心、肝、肺经,具有消暑解渴、保肝、养心、润肺的功能。

哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症哈尔滨癫痫权威医院状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。

1、民间广泛利用哈密瓜来治病,也用作治疗狂躁病人的镇癫痫早期症状有哪些静剂。

2、哈密瓜子含有35%的脂肪,可用来排除结石,治疗便秘、脓疮和咳嗽。

3、某些品种的未成熟果肉还可用来清洗牙齿上的结石。

4、经常食用哈密瓜对人体的造血机能与生长发育均有明显的促进作用。

有癫痫治好的吗哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。

患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。

哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎用。