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北方主妇打造私房版江南小炒

时间:2019-10-05来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

【鱼米之乡】

食材:龙利鱼、薏仁、红/黄彩椒、香葱

配料:料酒、盐、葱段、鸡精、水淀粉、香油西宁治癫痫三甲医院

做法:1、准备好食材,龙利鱼室温解冻,薏仁用水浸泡1小时左右。

2、将解冻的龙利鱼切成大小均匀的丁状,放入适量料酒和盐抓匀腌制15分钟左右。薏仁用高压锅焖制10分钟取出。红贺州儿童癫痫病能治好吗黄彩椒洗净切块。

3、炒锅加热,倒入适量食用油,放葱花炒香。

4、然后放入腌好的龙利鱼块,大火炒匀。

5、放入红北京儿童医院在线问答黄彩椒丁。

6、倒入焖好的薏仁,继续翻炒。

7、然后放入适量盐、鸡精,水淀粉搅匀后倒入锅中,出锅前淋少许香油。患有羊角风的患者能不能使用做手术呢?

8、盛盘,点缀少许香葱粒即可。

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