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怎样做山药排骨汤_教你做简单的山药排骨汤

时间:2019-10-06来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

山药富含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养可为人体所吸收,有效改善体质虚弱、消除身体疲劳。

排骨含有丰富的蛋白、脂肪、维生素,还有大量济南癫痫哪个医院好磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供钙质。

把这两种最常见的食材组合在一起,效果却非常有能量哦,它既可补肾养血,增强免疫力,还有健脾润肺、美白肌肤、增添亮丽等功效哦。在寒冷儿童癫痫的病因和症状都有哪些的冬天里,没有什么比喝到一碗热腾腾的汤更让人舒服的事了。

做饭网教你做一道靓丽的排骨汤的做法

用料:排骨、铁棍山药、枸杞、盐。

过程:<治疗癫痫比较专业的医院是哪家/p>

1.排骨反复用清水洗净后放入砂锅内一次加足够量的水煮沸,撇去血沫;转中小火煲一个小时。

2.将山药去皮切小段,枸杞用清水浸泡;汤煲足火候时把山药加入锅内煮十癫痫专科医院有哪些分钟,出锅前加入枸杞跟适量的盐调味即可。

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