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润肺止咳该吃什么_饮食

时间:2019-10-30来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,《阴阳平衡养生祛病》:“肺主气,为藏魄之处。”人们夸赞一个人时,常说很有气魄,那么必然是阳气充足、神情自若、不卑不亢、落落大方;而阳气不足者,精神萎靡、畏畏缩缩,或穷困潦倒者,则称为落魄。所以,你觉得自己还不够有魄力,广府汤的玉竹百合鹌鹑汤,对你会有很好的帮助。

    &nbs癫痫要如何治疗p; 玉竹百合鹌鹑汤

  材料:鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆

  制作方法:1、鹌鹑洗净,加姜飞水。

  2、用明火煲煮30分钟后,加入药材,温和熬煮3小时老火靓汤。

  其具有的功效和营养价值:

  鹌鹑

  据《本草纲广西哪个癫痫病医院效果好目》记载,鹌鹑肉能“补五脏,益中气,壮筋骨,耐寒暑,消结热”。李时珍说:鹌鹑能诸疮阴肿,煮食可清热。鹌鹑含有丰富的蛋白质和维生素,是极好的营养补品,有动物“人参”之称,是宴席上的佳肴。鹌鹑还可作药用,长期食用对血管硬化、、神经衰弱、结核病及肝炎都有一定疗效。

  玉竹

  《中华本草》:“滋阴润肺,养胃生津。主治燥咳老嗽,热病阴液耗伤之咽干口渴,内热消渴,阴虚外感,头昏目眩,静脉挛痛。”又名:葳蕤,《癫痫病怎么选择治疗方法本草纲目》,玉竹长时间服用,可去面部雀卵斑,使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。《本草拾遗》载“主聪明、调血气、令人强壮”。《日华子本草》载“除烦闷、止渴、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂”。胃有痰湿气滞者忌食用。

  百合

  《中华本草》:“养阴润肺,清心安神。主治阴虚久咳,痰中带血,热病后期余热未清,或神智不遂引起的虚烦西安看癫痫哪家医院好惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载,治腹胀心痛,利大小便,补中益气,温肺止咳,安心定胆益志,养五脏,治产后血晕。

  杏仁

  《中华本草》:“降气化痰,止咳平喘,润肠通便。主治外感咳嗽喘满,肠道。”《本草纲目》记载,杏仁治咳上气痰鸣、喉痹、下气、产乳金疮、寒气上逆之奔豚。除肺热,治上焦风燥,利胸膈气逆,润大肠气秘。