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【吃冰西瓜胃疼】凉西瓜怎么办

时间:2019-11-13来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

夏天正是吃西瓜的好时候,买回来的西瓜不会直接切开吃,会直接选择放在冰箱里面冰镇,冰镇后的西瓜拿出来享用,口感一级棒,是夏天必备的解暑圣品,但是大家需要注意,吃完冰西瓜后胃不好的人经常会引起胃痛,要注意通过这些方法的养胃。

牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效河南癫痫病治疗,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。

研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

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粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

养胃早餐的3点原则:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

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汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养继发性癫病的根治胃作用,那就是汤。

汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。

味甘、性凉。健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,精神运动性癫病好治吗胃阴亏虚,阴虚胃痛。

菠菜

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。

在食用菠菜的时候要注意,由于菠菜中草酸含量高,过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。