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紫糯小米豆浆怎么做-美厨邦

时间:2019-12-03来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  紫糯小米豆浆怎么做

  材料:

  紫济宁哪治疗癫痫靠谱,医院要这样选米,小米各1/2杯,干黄豆1杯,清水800ml

美厨邦配图

  做法:遗传性癫痫病如何治疗trong>

  1、将紫米、小米和干黄豆洗净,用300ml的水浸泡6小时,备用。

  2、将泡好的紫糯米、小米和黄豆一同装入豆浆机的网罩内,加入清水,启动“豆浆”开关,将其搅碎并熬熟。昆明癫痫病医院到哪家治疗好>

  3、听到断电提示音后,盛出熬好的豆浆即可。

  小诀窍:

  还可以将紫米换成红米、黑米或糯米,各有不同的口感和风味

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  紫米滋阴补肾、明目补血。这道豆浆饮品富含B族维生素,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效,尤其对家中病后体虚者和孕妇的气血恢复特别有益。