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各种山药薏米粥的家常做法,山药薏米粥怎么做[做法大全]-

时间:2019-12-03来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

   美厨邦小编为你分享各种山药薏米粥的家常做法,山药薏米粥怎么做

  淮山药薏米粥做法1:

  材料:山药,莲子,百合,枸杞哈尔滨癫痫中医院

  1、山药去皮,洗净,切成小口;

  2、其他材料都洗净,莲子不要取掉中间的莲心。鲜百合用开水焯一下,盛出备用;

  3、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中,加8碗水,大火烧开后,转小火,煮两个小时,快出锅时加入焯好的百合。

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  烹饪技巧:

  1、去山药皮前,可以把山药放在火上烤一下,这样去皮时就不会手痒了。

  2、百合很好熟,要最后放。

  3、枸杞要少放一些,容易上火。

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  淮山药薏米粥做法2:

  原料:山药,茨实,薏米,水、冰糖适量

  制作方法:

  1、山药:茨实:薏米=1:1:1,洗干净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜;

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  2、放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机;

  3、充分打碎成粉状,倒入砂锅中;

  4、加入两碗水,大火烧开转小火,根据自己的口味添加适量的冰糖,一边搅匀一边煮10-15分钟;

  适用人群:产妇