原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 鹿肉怎么做好吃 > 内容详情

排毒养颜“仙果”汤――罗汉果银耳猪骨汤的制作-

时间:2019-12-03来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

     排毒养颜“仙果”汤——罗汉果银耳猪骨汤

  中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性的必选水果。河南癫痫病医院>

  人们平日喜欢用它来泡水喝,以达到清肺火的作用。家里正好还有两三块猪脊骨,周末有了时间就煲了汤喝。

  要注意的是:罗汉果因含大量的葡萄糖,甜度很高,因此煲汤用量不可太多,一般少于二分之一个就足矣。 罗汉果无毒性,一般人食用均可。

  

  罗汉果,银耳,猪骨汤

  材料:猪脊骨 银耳 罗汉果三分之一块

  调料:姜片 洋葱 料酒 盐

  儿童癫痫严重吗罗汉果银耳猪骨汤的做法

  1、猪骨用凉水加料酒、姜片烧开后焯过,再用清水冲净;

  2、银耳用清水泡发,摘净;

  3、洋葱切块,姜切片,罗汉果洗净掰开;

  4、汤煲一次加足水,下入猪骨,大火烧开后打去浮末,加姜片、葱块、料酒大火烧开,关中水火慢慢煲两小时;

  5、加银耳后继续煲半到1小时,去姜、葱、罗汉果皮等不食之物,加盐调味即可。

  小儿玩固型的癫痫px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">美厨邦小提示

  银耳、木耳与鹌鹑蛋、鸭蛋或猪脑相宜:滋肾补脑,对用脑过度、头昏、记忆力减退等都有一定的疗效

  银耳的功效与作用 

  银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化北京癫痫病医院合物,还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质。不但营养价值高,而且具有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同俱声誉,称为“山珍”“菌中明珠”。功效:具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火(清热)润肠、养胃.

        注:更多食谱请关注栏目。