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生煎鸡枞的热量-

时间:2019-12-03来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

   营养信息

  营养素含量(每100克)热量(大卡)279.22碳水化合物(克)41.69脂肪(克)8癫痫病用什么方法可以检查出来吗.51蛋白质(克)30.52纤维素(克)21.69热量:279 大卡(100克)

  分类:滇黔菜

  评级

   :食材煎后会湖北癫痫病好医院吸收部分油脂导致热量提升,同时也易产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽量少食煎制菜肴。

  主料:鸡枞(干) 550克

  调料:精盐 5克 百里香 6克 花生油 30克

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  类别:痔疮调理 滇黔菜 健脾开胃调理 水肿调理

  生煎鸡枞做法

  1. 将鸡枞去帽,去泥土,洗净,斜刀切成厚5 毫米的椭圆片;

  2. 炒锅轻微癫痫能治好吗置中火,注入猪油旋锅,使油布满锅底,形成油膜;

  3. 将盐均匀地撒在锅中,放入鸡枞片,煎至两面金黄熟透,出锅装盘;

  4. 盘边放少许花椒盐,即可上桌。