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甘蓝能做什么菜[做法大全]-

时间:2019-12-04来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

   美厨邦小编为你介绍甘蓝能做什么菜 

  1.海带炒甘蓝

  油1汤匙盐8克生抽1茶匙葱适量甘蓝1个海带400克

  步骤:

  1.主辅料: 绿甘蓝、泡发海带

  2.把洗净的泡发海带切块

  3.把绿甘蓝洗净切块

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  4.锅烧开水,放入绿甘蓝焯熟

  5.捞出过冷水

  6.热油,炒香葱花

  7.放入攥干水分的绿甘蓝

  8.然后放入海带

  9.将其翻炒均匀

  10.加适量生抽

  11.加盐调味

  12.加少许水烧制2分钟,即可关火

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  2.香肠炒甘蓝

  香肠150g孢子甘蓝200g红辣椒30g油适量盐适量

  步骤

  1.准备好原材料;

  2.将香肠放入锅中,加入适量的水和少许油;

  3.合上盖子,焖煮2分钟,盖子设有蒸汽小孔,非常贴心的设计,方便排气

  4.揭开盖, 翻炒香肠, 直至将香肠的油脂微微煸炒出来;

  5.再加入蛇胆对癫痫病有用吗蒜片和红辣椒进去翻炒;

  6.香味煸炒出来后下入孢子甘蓝进去继续翻炒;

  7.翻炒至小包菜微微变色后加入盐调味,18/10不锈钢,底部受热均匀,表面不粘,水份及鲜度都被充分保留

  8.最后翻炒均匀即可

  3.炒烧肉甘蓝菜

  用料:甘蓝菜500克烧肉150克油适量生抽适量生气后四肢抽搐怎么办红尖椒适量十三香适量盐适量蒜适量

  步骤:

  1.准备好甘蓝菜洗干净

  2.切好的甘蓝菜

  3.把切好的甘蓝菜洗干净控干

  4.烧肉备好

  5.把烧肉切薄片

  6.小葱~大蒜切片~红尖椒备用

  7.锅里放油把葱蒜尖椒~花椒八角爆香

  8.爆香后锅里放烧肉和控干的甘蓝菜爆炒