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秋冬季节专属于女性的美容养颜菜 浇汁莲藕你喜欢吗?

时间:2019-12-16来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  这个季节属于女性的专属食物是什么?世上没有丑女人,只有不爱惜自己的女人。女人如花,无论你年龄几何,无论你经过多少岁月的磨砺,只要肯精心呵护,便会绚丽绽放,成为一道动人的风景。

  芥末菠菜

  材料抽搐什么原因:菠菜300克;

  调料:芥末·盐·味精。

  做法:

  1 、将菠菜去黄叶、老根后洗净,切成5厘米长段;

  2 、锅内放水煮沸,入菠菜段焯熟捞出,晾凉,放入盘中;

  3 、取一碗,放入芥末,用开水融开,再放入盐、味精,淋上香油拌匀;

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  4 、将调好的味汁浇于菠菜即可。

  小提示:菠菜含草酸较多,有碍肌体对钙的吸收,故吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。对于需要补钙的婴幻儿,以及患肺结核、缺钙、软骨病、肾结石、腹泻等症者,应少吃或暂戒食菠菜。

  浇汁鲜藕

  材料:藕300克;

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  调料:白糖·醋·盐·味精·香油。

  做法:

  1、 藕去皮洗净,直剖成两半,再切片;

  2、 锅内放水煮沸,放入藕片略焯一下,迅速捞起沥水;

  3 、将焯过的藕片放入盘内,加盐、味精、白糖,淋入醋、香油,拌匀即成。

  小提示:此菜儿童癫痫病的最新治疗方法是凉菜,清脆爽口,味酸甜,很适合热燥的秋季食用。在选择藕的时候,最好选用夏末秋初新上市的藕,即花香藕。这样的藕味道清爽。鲜嫩美味。

        世界上没有丑女人,只有不懂得如何享受的懒女人,这些食物对于你来说,是不是有着专属的与众不同的味道呢?