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西兰花炒虾仁的做法 美女必会的家常菜

时间:2019-12-31来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]


西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁可绝对是一道简单易学易做怎么治癫痫得营养家常小菜,女性朋友们吃了不仅能够美容养颜还可以补钙,而孩子吃了可以益智补脑、促进生长发育,绝对适合所有人食用,不仅可以提高抵抗力,还可以有效预防和对抗癌症,如果身体虚弱还能够不虚养身,一起看下这道西兰花炒虾仁的做法吧。

西兰花炒虾仁的做癫娴病是遗传病吗法所需要准备的食材和调味料:西兰花 虾 蒜 油。

西兰花炒虾仁的做法:

1.将所有食材准备好后待用

2西安哪个医院看颠娴病的好.锅里倒入足够多的热水,放入少许盐,烧开

3.放入西兰花焯熟后捞出,过一下冷水

4.捞出后控干水待用,锅里倒入适量油,烧热后爆香蒜末

癫痫病治疗中心xt-align:left;">5.放入虾仁,中火翻炒至变色

6.放入西兰花,开大火,翻炒匀后放入适量盐调味

7.一盘香味扑鼻的营养家常小菜就完成了。