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夏日爽脆又美白明目的枸杞黄瓜

时间:2019-12-31来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃,但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜,也别有一番风味。

枸杞具有养肝明目,补血安神的功效,每坚持吃十粒,必然有保健的作用,不妨试试。

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原料:

黄瓜1条、枸杞10粒,独脚蒜1个、盐、鸡精1/2小勺、油2勺。

做法:<癫痫治疗方法有哪些/strong>

1、材料备好;

2、黄瓜切小块,蒜剁泥,枸杞泡发洗净待用;

3、锅下油烧热,爆香蒜泥;

南阳治癫痫的医院怎么样"#000000">4、然后把黄瓜放入快速翻炒;

5、放入枸杞、盐和鸡精;

6、翻炒匀即可(炒黄瓜不能完全炒熟才好吃,整个过程不超过一分钟)。

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【功效】

美白明目。