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夏天吃什么菜好 夏天吃什么降火去火 夏日降火消暑食谱

时间:2019-12-31来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]


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到了夏天,口干舌燥、头昏咽喉肿痛等情况就会出现,这就需要降火去火,那到底夏天吃什么菜好?癫痫病用什么药治疗夏天吃什么降火去火?一起看下夏日降火消暑食谱。

一、夏天吃什么菜好 夏天吃什么降火去火 夏日降火消暑食谱之苦瓜拌鸡蛋的做法:

1.将鸡蛋磕入碗里,放入适量盐,倒入料酒

2.打散搅拌娄底癫痫病治疗哪家医院专业均匀,然后倒入烧热的油锅中翻炒成蛋花

3.再将苦瓜切成,去瓤后切成片,再放入适量盐

4.搅拌均匀后腌制一刻钟,挤干水,放入蒜末

5.再放入白糖和味精,滴几滴香油,搅拌均匀

阳泉癫痫正规医院-align:left;">6.将刚才捞出的蛋花放入锅里,搅拌均匀就可以了。

二、夏天吃什么菜好 夏天吃什么降火去火 夏日降火消暑食谱之黄瓜拌皮蛋的做法:

1.将黄瓜洗干净后直接拍碎,切成小块

癫痫病最正规的医院left;">2.再将皮蛋去壳后切成块状,将享有生抽和醋倒入蒜蓉中

3.放入辣椒红油、花椒油、白糖、盐、鸡精,搅拌均匀

4.倒入黄瓜中,搅拌均匀后放入皮蛋

5.撒些香菜和剁椒搅拌均匀就可以了。