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冬季养生小甜点:蜜汁南瓜山药泥

时间:2019-12-31来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

导读:这道甜点可以说是史上最简单的养生菜了。原汁原味、无油、超健康,男女老幼皆适合食用。山药、南瓜、蜂蜜都是对身体百利而无一害的食品。

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将山药洗净,切成小段;南瓜去皮,切厚片,放入蒸锅中蒸熟

常德羊羔疯早期如何治疗="#000000">将蒸好的南瓜捣成泥,放入心形模具中造型

将蒸好的山药去皮捣成泥,放入心形模具中造型

<荆门羊羔疯应该如何治疗p>将两种不同颜色的心形重叠在一起

淋上蜂蜜即可

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