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粉蒸南瓜~

时间:2020-05-21来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

2011-12-02 17:28:07 来源 : 乐乐的懒人厨房 编辑 :

  粉蒸南瓜的做法 南瓜的表皮因为是要吃的,所以一定要用果蔬洗涤剂洗干净 切开,去籽 切条状 撒上蒸肉米粉,拌匀 摆好 盖上保鲜膜,微波炉10分钟即可(微波时间跟实物的量有关,仅供参考)   1羊角风疾病的治疗那种方法好、南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功

粉蒸南瓜的做法

南瓜的表皮因为是要吃的,所以一定要用果蔬洗涤剂洗干净

切开,去籽

切条状

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撒上蒸肉米粉,拌匀

摆好

盖上保鲜膜,微波炉10分钟即可(微波时间跟实物的量有关,仅供参考)

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1、南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

宁夏癫痫专科医院0">2、南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。

3、南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。