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早餐第22周2

时间:2020-05-24来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

#早餐#早餐第2天。肥胖是体内多余热量转化成脂肪太多造成的。要想减脂,一要减少吃进体内的热量,二癫娴病吃哪些菜比较好 要加速消耗热量,选对食物才能减肥。选含有能加速新陈代谢成分的,这能增加热量消耗。选蛋白质含量高的,蛋白手术治疗癫痫病可靠吗质消化慢,人的饱腹感时间更长。选纤维含量高的,人体不能消化纤维,它能占据肠道空间,让人觉得饱而少进食,哪些疾病会导致患者癫痫发作且有利于预防便秘、促排便。选水分多的,水能占据胃肠道的空间而让人减少进食。

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