原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 茯苓饼的家常做法 > 内容详情

春天开始,因为遵照医嘱,停止吃鱼长达数月。彻底抛开那些恼

时间:2020-05-26来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

春天开始,因为遵照医嘱,停止吃鱼长达数月。彻底抛开那些恼人的禁忌后,又可以自由自在享用自然赐予的美味时,简直开心极了。食可无肉,不可无鱼的日子,快活来的这么简单跟容易。哎,本来也不是怀揣挑剔跟奢望的人,儿童睡眠癫痫严重吗感受也就跟随饱足的胃口一样,慢慢充溢起来。
鳕鱼肉质细嫩、营养丰富,肉厚呈蒜瓣状,味道鲜美刺少。鳕鱼可以腌制食用,也可以直接煎制,又简单又美味。鳕鱼肉含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养武汉癫痫病医院,癫痫能治好吗元素。对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鳕鱼营养成分的比例,正是人体每日所需要量的最佳比例。因此人们将它称为餐桌上的“营养师”。饭前用上十几分钟,就可以做出这道超级美味的红武汉看癫痫的专科医院在哪酒柠檬煎鳕鱼,既方便又健康。

材料:
雪鱼300克一块,姜片3片,红酒4勺,柠檬汁2勺,盐2克,清水半杯,时蔬适量
做法:
1、烧热锅热油,爆香姜片,下入雪鱼;癫痫病的主要治疗方法都有哪些呢> 2、每面各煎2分钟;
3、倒入红酒、柠檬汁、盐、清水,煎到汤汁收成一半;
4、起锅,搭配上新鲜的蔬菜就可以吃了。喜欢吃辣的,还可以搭配些杭椒。