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预防卵巢癌 保持科学的好习惯最重要 -

时间:2020-06-07来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2013-02-22 20:18:05

据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地病一场,服用了大量保健品也无济于事,严重影响了自己与家人的生活与工作。

在妇科门诊,这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的2昆明治癫痫哪家医院好0%左右。心理学家研究后发现,造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。知道了这么多之后,你是否想过如何预防卵巢癌?下面教你几招预防卵巢癌的方法。

预防卵巢癌--远离肥胖

随着生活质量的提高,肥胖已经不再是神话,走在街上,随处可见的是,一个肥胖的身影,或许你还不以为然,以为唐朝以胖为美,殊不知,你有与卵巢癌进了一步。

美国哈佛大学医学院Brigham 和妇女医院内科Fairfield KM 等武汉市哪家医院能治癫痫病评价了在护士健康研究中的109445人的最近体重、在18 岁时的体重及其成年期体重变化与卵巢癌风险的关系。经过20 年的随访, 调查了1703474 份个人的年龄数据。结果有402 例上皮性卵巢癌被确诊。

预防卵巢癌--饮食很关键

众所周知,卵巢癌有一定的遗传性,这一点我们是无法避免的,但是更有研究显示,相同的饮食是造成卵巢癌遗传的一大原因,饮食或是引起癌变的诱因。

预防卵巢癌切记要清淡,不食或少食高剂量乳糖以及过多治疗癫痫哪里看的好的动物脂肪;饮食不偏嗜,多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品,如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等;不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物,少吃油炸、辛辣、腌制的食物,不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。

另外,韩国科学家研究发现,精液可抗击女性卵巢癌。他们将除去精子的精液中提取的有效成分,分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。48小时以后,他们发现,卵巢癌细胞死亡率达到81%,而正常细胞仅有37%死亡。

此外,精液还可促进女性性激素癫痫频繁发作的原因是什么?分泌,使乳房丰满,臀部丰腴,皮肤细嫩;可润泽阴道,提高性生活质量,增强性心理满足度,有利于发挥性爱的保健作用。

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