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小白菜炖豆腐的做法

时间:2020-07-30来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  主料:北豆腐小半块、小白菜二两、虾仁一两

  做法:

  1、小白菜从中间横切三刀。

  2、虾仁用纸巾吸干水分,再用少许蛋治疗癫痫病有什么好办法清、盐、淀粉、姜粉、料酒抓匀,腌制片刻。

  3、豆腐切成1。5厘米见方的小块。

  4、将豆腐放入沸用中烫一下。

  5、烫过的豆腐放广东哪里治疗癫痫好入凉水中过凉,沥干水分。

  6、锅内热少许油,放入虾仁炒散。

  7、再放入小白菜,炒几下。

  8、放入豆腐,加入料酒、姜粉、胡椒粉青海哪家医院癫痫好、少许盐,翻炒几下。

  9、倒入适量水,大火烧开,再炖五分钟。

  10、加水淀粉勾芡,出锅即可。

  功效:

濮阳癫痫那治得好,医院选择要慎重  1、小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒。

  2、豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。

  3、此菜清肺祛火。