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黄豆芽拌海带的做法

时间:2020-07-30来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  主料:

  海带(鲜)300克,黄豆芽100克

  调料:

  盐2克,酱油10克,味精2克,白砂糖10克,醋20克,

武汉市看癫痫病哪家权威>   大蒜(白皮)5克,姜5克,辣椒(红、尖、干)5克,香油10克,大葱3克

  制作方法:

  1。大蒜去皮洗净捣成蒜泥;

  2。姜洗净去皮切成癫痫病权威医院丝;

  3。干辣椒洗净切成丝;

  4。大葱去根洗净切成葱花备用;

  5。海带洗净,切成细丝;

  6。黄豆芽洗净,分别投入武汉哪能治好癫痫病,治疗方法揭秘沸水中焯熟捞出沥干;

  7。将海带丝放入盆子底部,上面再放黄豆芽。

  8。蒜泥、姜丝、干椒丝放入碗里,炒锅内倒入香油烧热,浇在小碗内爆香,

  再廊坊治疗癫痫病的医院哪家较强放入精盐、酱油、味精、白糖、香醋调和成汁,浇在盆内的海带上,撒上

  葱花,稍拌即可。

  功效:补血,便秘,清热解毒。