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男人补肾吃什么好 补肾食物调养食疗

时间:2020-09-16来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  男人补肾好:羊肉

  最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质轻度癫痫病如何治疗效果好 癫痫病的治疗量较好的杜仲。

  食疗方:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

  男人补肾吃什么好:泥鳅

  泥鳅有补中益气、养肾生精的,对调节性功能有较好作用。泥鳅中含有的一种特殊蛋白质,能够促进的形成,对不育有一定效果。成年男士常食泥鳅可滋癫痫病失神小发作补强身。

  食疗方:活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。

  男人补肾吃什么好:韭菜

  韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补孩子抽搐是什么病虚,补肾壮阳的作用。常用以脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、、遗精等症。又因其含有较多的纤维素,可增加胃肠蠕动,因而治疗习惯性,预防肠癌;其含有的挥发油及含硫化合物,可促进食欲、杀灭细菌、降低血脂,对、病人有益。

  食疗方:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

  男人补肾吃什么好:北京治癫痫的价格多少板栗

  板栗素有“千果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”,药王孙思邈称之为“肾果”。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症,都有良好效果。

  食疗方:每日吃栗子10颗,同食猪肾粥,可治一般肾虚引起的腰腿无力。