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沙棘果怎么吃 沙棘果的食用方法_水果知识_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-13来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

 果一种个头不大的黄色,它味道酸甜可口,营养价值高,保健功效出色,人们食用以后对身体有多种好处,平时人们多以鲜食为主。其实还有多种不同的吃法,下面我就把它的食用方法写出来,让大家看看沙棘果怎么吃最好。

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1、沙棘果能

沙棘果泡酒吃是它的常见食用方法之一,平时可以准备一百克新鲜的沙棘果,和一千克,把沙棘果洗净以后去掉水分,然后放入到白酒中,密封浸泡,十天以后就能泡好,这时可以取湖北什么医院治癫痫出白酒饮用也可以食用泡好的沙棘果。这种用白制的沙棘果能明目也能消炎还能止咳平喘。

2、沙棘水

沙棘果还能煮糖水喝,平时可以准备新鲜的沙棘果一百克,白糖适量,把沙棘果洗好以癫痫病口服药有哪些后与白糖一起入锅加清水煮制,煮一个小时左右,取出降温就能食用,这种沙棘果糖水能提高人类身体免疫力,也能预防癌症,抵抗辐射对人体的伤害。

3、沙棘果可以制成食用

平时沙棘果癫疯病会遗传给孩子吗也能制成果酱供人们食用,制作时可以把准备五百克沙棘果,和少量的以及适量的白糖,把沙棘果洗净以后取出汁,再把余下的渣与胡一起用料理机打碎,然后取出加入沙棘汁与白糖一起浓缩成膏状物,关火降温以后取出装瓶密封就可以。