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腰果鸡丁的做法

时间:2020-10-14来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂浙江癫痫病医院哪家好,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力。

1. 将鸡腿肉去骨切成方丁,加入蛋白,盐,淀粉,少奥卡西平吃三次会怎么样?许清水上浆入味。用手抓匀,这样做出的鸡肉会更加鲜嫩,上浆时间稍长一些也会更入味。姜切丝,蒜切片,青红椒切块备用。

2. 锅里黑龙江癫痫治疗医院放少许油,凉油就放入腰果,小火慢慢加热炒熟。

3. 锅内再放入少许油,烧热后放入姜丝和蒜片,放鸡丁滑散炒至变色。

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4. 放入青红椒翻炒,然后放入腰果翻炒均匀。

5. 最后加入盐,淋少许料酒炒匀即可出锅。