原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 内容详情

要想治降压 您就多吃菜

时间:2020-11-06来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

      降压的目的就是缓解症状,而高血压是由于体内血脂过高引起的,所以多吃蔬菜总是没错滴。下面的几种蔬菜就用很好的降压作用,希望大家可以尝试尝试。

  荠菜:

平凉治癫痫费用多少

  初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。

  莼菜:

  以江黑龙江哪家治癫痫的医院好苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖炖服,10日为一疗程,可连续服用。

  刺菜:

  又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶饮用,10日治疗癫痫病全国哪家好?为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。

  菠菜:

  高血压病者有、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。

  马兰头咸阳哪里治癫痫医院好

  具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者,用马兰头30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日为一疗程,如无不适等不良反应,可持续服用一个时期,以观后效。

  另外,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,在护理高血压病人时,都可选用。