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夏季坐月子的注意事项首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  由于夏季的天气炎热,所以在夏天坐和冬天坐月子会有比较大的差别,但很多产妇由于家里没有老人家,所以并不知道在夏天坐月子的应该注意哪些事情,那么你知道夏季坐月子的注意事项吗?下面我们就来看看问题的答案吧。

  坐月子是指从分娩到一个月这段时间,女性身体的许多器官,需要这个时间去恢复,如果坐不好月子,会落下疾病,给女性带来一生的痛苦,那么夏季坐月子,因为天气炎热,也是需要好好调养的,需要注意的是:夏天室长治专科癫痫病医院,这里治疗效果好内的温度,应保持在25度左右,要经常开窗通风,可以适当的开空调,以防中暑,但不可以直吹产妇。坐月子是可以刷牙,洗头,淋浴的,但要注意水的温度,洗头和淋浴后应该立即擦干,不要立即开窗,以免受凉。饮食上要注意少食多餐,多吃些营养高,热量高,易消化的食物,要营养均衡,以促进身体的恢复和乳汁的分泌,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,预防产后便秘,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,注意外阴的卫生,保证充足的睡眠,保持愉快的心情。

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  女性夏季坐月子一般需要注意以下几点,第一,因为夏季天气炎热,要特别注意不要开空调,可以使用电风扇,但不能用风直吹,而且要保持一定的距离,以免着风后引起关节的疼痛。第二,因为天气炎热所以出汗会比较多,一定要注意对阴部的清洁,汗液过多会引起外阴炎或者阴道炎等。第三,还要注意洗澡时不能进行坐浴,以免引起阴道炎或盆腔炎。穿薄棉的长衣长裤,避免风邪对关节的刺激,可以开窗通风,尽量不要有对流风。饮食需要吃优质蛋白质和维生素的食物辽宁癫痫医院哪好,适当的进行简单活动,促进身体恢复,产后三五天可以进行淋浴洗澡,保证清洁卫生。

  夏天坐月子的时候是可以洗头洗澡的,如果是顺产,得在5-7天的时候才可以洗头洗澡。一般选择淋浴为主,水温要高一些,洗完澡后,要马上把头发和身体都擦干,防止受凉感冒。如果是剖腹产,一般得等伤口拆线后完全恢复好了,才可以洗澡洗头的。夏天坐月子要格外注意,不可以碰冷水,不可以吃辛辣的食物,要注意休息,避免过度劳累,每晚可以用热水泡脚太原治继发性癫痫病哪家好30分钟,然后再做做足底按摩。

  正常情况下,产后一周内皮肤的排泄功能比较旺盛,所以产妇在夜间睡眠时,尤其是初醒时会有大量的汗液排出,再加上产后有恶露排出,这样就给人一种很不舒服的感觉。在月子期间产妇可以洗头洗澡,由于在产褥期间,机体的免疫力比较低下,所以洗头洗澡时水温一定要适宜,避免着凉导致感冒。同时,洗澡时一定要采取淋浴的方式,千万不可以坐浴或者盆浴,否则可能会发生殖器官感染。