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加拿大男子发现减脂养生秘诀 超简单不花一分钱养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

  万锦市一位商人Bill Allen信,他已经找到了秘诀,就算长生不老药,也非常接近了。

  Allen认为,呼吸以治疗普通的感冒、肥胖、高血压、高胆固醇,以及其他20种。

  “这有点像吹气球。你会觉得变年轻了,身上每个细胞都有了充足的氧气和血液循环。手指尖、脚指尖和头皮发麻,呼吸开始,免疫系统参与进来,血压下降,生命体征改善,心率下降……这是发生剧开始。”

  Allen说,他已经坚持了四年,他的庭生、两位心血管生、一位肿瘤医生和牙医,全都对效果表示很癫痫病会不会影响到患者的生命呢?

  他说,“我慢跑练了30年,打壁球10年,仍然血脂偏高。是定期做呼吸练习达到了其他方法都达不到的效果。”

  为了证明他的话,他拿出了自己的医疗记录,显示他的血脂降了39%,从多年来的750降到525。

  另外,困扰了他20年的间歇性心房颤动症消失了,血压和心率下降,体重也减轻了,睡眠转好,肤色变红,思维变得清晰,身体更有活力,并且已经有3年没有患感冒了。

  目,Allen正在尽全力向他在Stouffville西安治疗癫痫病好的医院地区的客户推荐这一方法。有人在尝试后也出现惊效果,也有人表示没有么显著。

  Pickering承商Austin Palmer说,他在过去11个月里,每天起床、午餐以及晚间坚持做五次深呼吸。上个月做体检时,过去15年里一直过高的胆固醇指标首次正常了。

  万锦男子Allen Wills也对呼吸疗法深信不疑。他是起重机操作员,的时候做做腹部“特殊呼吸”,他说,自己感觉年轻了20岁。

  更神奇的是,他的胆固醇水平也降为正常,体重在3个月里减了34磅。他还说服自己的妻子癫痫病能够完全治好吗Sandras也尝试一下,结果她也减了17磅。他说,每天可以更晚入睡,早上也不会赖床,如果午间做做“呼吸”,下午就不会犯困。冬天他也没有以前那么怕冷,而且从开始练习到,就没有患过一次感冒或流感。

  也有人的练习效果并不明显,Allen说,效果最显著的可能是心率快,血氧水平低于平均的人群。

  有专家表示,Allen的这一背后,有一些科学因素,只是往往被忽略了,人不知道。

  约克大学心理学教授Harvey Skinner说,Allen的呼吸练习并不新奇,与传统的佛武汉中际癫痫病医院口碑 你知道吗教哲学修心有关,也被运用在瑜伽、冥想,以及医学、分娩减痛和戒毒辅导中。

  Skinner解释说,在现代人快节奏的环境下,很多人呼吸短、浅,消化系统血流量减少,血压、皮质醇和肾上腺素上升,造成对健康的损害。

  多伦多大学教授John Peever称,控制呼吸可以帮助多人安抚大脑,提高警觉度,降低血压、减缓压力和焦虑。

  Skinner也补充说,这是非常、非常方法,人人都可以,不需要看专科医生,也不需要去药房配药,只要坐在椅子上或车子里就可以。