原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 土豆饼的做法 > 内容详情

饮食养生方法:中暑、口渴、蜂蜜和新鲜莲藕汁

时间:2021-09-13来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

之道网-饮食养生方法:

蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品,也是最常用的补品之一。据分析,它含有多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等有机酸,江苏治疗癫痫花多少钱以及对人体健康有益的微量元素,还有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。具有营养、滋润和解毒的功效。

莲藕含有淀粉、蛋白质、天冬酰胺、维生素C和氧化酶榆林癫痫病的医院,其含糖量也很高。吃新鲜莲藕可以清热解闷、止渴止呕;如果将新鲜莲藕榨汁,效果更差。熟莲藕香甜温润,健脾开胃,补血养心。因此,它主要补充五脏,具有消食、止渴、生肌的功效。安徽专业癫痫医院有哪些p>

中暑口渴喝蜂蜜新鲜莲藕汁。蜂蜜鲜莲藕汁的做法原料:鲜莲藕200克,蜂蜜做法:取适量鲜莲藕,洗净,切片,榨汁(可以用榨汁机),按1杯鲜莲藕汁和1汤匙蜂蜜的比癫闲病的早期征兆例混合均匀。一天2-3次。

适用于发热、多饮、中暑、口渴。

想了解更多关于饮食养生方法的知识,请到饮食网