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1岁宝宝便秘怎么办-适合宝宝便秘吃的食物

时间:2021-10-14来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

1岁宝宝便秘怎么办?不少便秘的宝宝常常出现大便干硬、排便哭闹、排便周期延长(3—5天)等反常现象,使得家长很苦恼。想了解具体情况的朋友快来易养生网一起看看吧!

黑龙江什么医院治疗癫痫好合宝宝便秘吃的食物

当宝宝便秘时,妈妈可以做果汁加水一倍喂给宝宝吃,也可以做点白菜汁之类的蔬菜汁,可以添加辅食的宝宝可以在辅食中添加纤维素较多的食物,如菠菜、油菜等。

还可以做一些水果泥给宝宝吃,吃奶的宝宝便秘时可加润肠食品,如橘子汁、红枣汁、白武汉癫痫病去哪治疗菜汁等。对于母乳喂养的宝宝可以将果汁时间水一倍喂吃,一天可使用三次。

果汁可选用橙子或葡萄汁,因为有些宝宝吃了苹果汁反而便秘的更厉害。满六个月的宝宝即能吃各种辅食,如果发生便秘,可用食物来调理,如酸奶。可喂食水果泥,如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。

除了高营养的河南哪个医院治癫痫好蛋类、瘦肉干和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类。如菠菜、油菜、白菜、芹菜等,可将菠菜、卷心菜、青菜切碎放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子、肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。大些的孩子便秘时可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、癫痫病不能吃什么药?玉米、大麦、油脂类食物,凉开水也有助于便秘预防。

将松子仁、桃仁、芝麻适量搅碎于米煮粥作为副食品。增加喂奶量,喂食宝宝奶量过少也会产生便秘,只要酌情的增加即可改善。改变饮食习惯,宝宝便秘多因饮食引起,所以平时应避免辛辣、燥热的食物,并纠正偏食和吃零食的习惯。