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小腿抽筋是怎么回事-小腿抽筋是什么原因

时间:2021-10-14来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

小腿抽筋是怎么回事?引起小腿抽筋的原因有多重,在生活中先根据自身的一个疼痛情况来进行甄别,通过这篇文章我们可以了解一下基础的引起小腿抽筋的原因,如果情况严重的也能即时的进行调理治疗。

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小腿抽筋的含义

小腿抽筋又称小腿肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾岳阳治疗癫痫哪家好?的肌肉,发作时疼痛难忍。尤其是半夜抽搐时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠。

原因有以下三种

一、寒冷刺激。如在冬天寒冷的环境癫痫病心理障碍怎么治疗中锻炼,准备不充分。夏天游泳水温较低,易容易引起腿抽筋。

二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以调节,肇庆市中医治疗癫痫病从而引起小腿肌肉痉挛。

三、出汗过多。运动时间长,运动量大,出汗多,又没有及时补充盐水,体内液体和电解质大量丢失,代谢废物堆积,肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。