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老花眼怎么办 五款药膳粥预防老花眼

时间:2021-11-08来源:湘菜菜谱 -[收藏本文]

老花眼怎么办 五款药膳粥预防老花眼

很多人上了年纪之后,就会出现老花眼的症状。那么你知道怎样预防老花眼吗?今天为大家推荐五款药膳粥预防老花眼,让我们一起来了解一下吧,防患于未然湖南治疗癫痫病的医院

枸杞粥

取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。

先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

何首乌粥

患上癫痫这样顽固的疾病能得到很好的治疗吗?

何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时。

然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

女贞子粥

取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。西安治癫痫有哪些医院>

先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

黑豆粥

取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮。

待黑豆煮开花后,去掉癫痫发作几次可以确诊浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

胡萝卜粥

取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。

此粥若能经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。